Guide til BDSM - Sådan kommer du i gang

Er du nysgerrig på BDSM, men usikker på hvordan du kommer i gang? Du er ikke alene! BDSM er et spændende, ofte misforstået univers, der tiltrækker mange, men kan virke uoverskueligt at starte op i. Denne guide er her for at hjælpe dig sikkert og sjovt ind i BDSM-verdenen.

Hvad står BDSM for?

Først og fremmest, lad os definere, hvad BDSM står for: Bondage, Dominans/Underkastelse, Sadisme og Masochisme. BDSM handler ikke kun om fysiske lege men også om psykologisk spænding og magtudveksling mellem partnere.

BDSM er en forkortelse for flere forskellige seksuelle praksisser og rollespilsdynamikker, som vi vil udforske her:

• Bondage: Dette er legen med at binde eller blive bundet. Det kan være så simpelt som at bruge håndjern eller så komplekst som avancerede shibari-bindeteknikker, hvor reb bruges ikke kun til at fiksere, men også til at skabe æstetiske mønstre på kroppen. Bondage handler om tillid og overgivelse, hvor en partner (den submissive) giver kontrollen op til den anden (den dominante).

• Dominans: Her er fokus på kontrol og magtudveksling. Den dominante styrer slagets gang og beslutter, hvad den submissive skal gøre. Dette kan inkludere alt fra mildere former for dominans, som at bære håndjern, til mere intense scenarier med smæk, pisk og rollespil.

• Sadisme: Dette aspekt af BDSM involverer nydelsen af at påføre smerte eller ubehag. Sadister kan nyde både den fysiske og psykiske kontrol, det giver at påføre deres partner smerte, hvilket kan involvere piske, klemmer og andre former for stimulering.

• Masochisme: Masochister finder nydelse i at modtage smerte eller ubehag. Dette kan variere fra lette klap til mere intense former for fysisk straf og ydmygelse. Masochisme er det perfekte spejl til sadisme inden for en BDSM-kontekst.

Hvordan kommer du så i gang med BDSM?

Inden du kaster dig ud i BDSM-universet, så er det vigtigt, at du og din partner virkelig kender og stoler på hinanden. Her er nogle tips til at komme godt fra start.

Følg eventuelt disse punkter:

1. Start med at have en åben samtale om, hvad I begge tænder på ved BDSM

Det er vigtigt at være på samme side og forstå hinandens grænser og ønsker.

• "Kunne det ikke være sjovt at prøve at eksperimentere med…?"
• "Denne fantasi tænder mig fordi…"

Hvor mange af disse BDSM fantasier kan I hver især gå med til at efterleve?

Når I nu har fået en forståelse for hinandens BDSM-fantasier og tankerne bag, kan både du og din partner langt bedre vurdere om det er nogle fantasier I kan gå med til at efterleve. Her har du også muligheden for at sætte dig ind i din partners frygt.

Hvad er der af alternativer?

2. Definer roller og regler for jeres BDSM-leg:

Beslut, hvilke roller I hver især vil udforske—hvem er den dominante, og hvem er den submissive? Det kan være nyttigt at skabe jeres egne BDSM-guidelines, som klart skal definere:

• Hvordan I ønsker, at jeres leg skal udfolde sig
• Hvilke sikkerhedsforanstaltninger der skal være på plads

Husk, Reglerne for jeres BDSM-leg er jeres og der er intet rigtigt eller forkert. 

3. Søg inspiration og viden før i begynder med BDSM

Der er masser af ressourcer online og i fællesskaber, hvor erfarne BDSM-udøvere deler deres viden og erfaringer. Brug disse ressourcer til at få inspiration og sikre, at I begge er godt informerede før I starter med BDSM.

Gode råd til sikker BDSM

Ingen guide til BDSM er fuldendt uden lidt sikkerhedsinformation. Når du vil udforske bondage, skal du være opmærksom på de risici, der er forbundet med BDSM.

Måske er disse risici ikke relevante for dig lige nu, når du kun lige er startet på din BDSM-rejse. Men det er en god ide at læse disse punkter igennem, så du ved, hvad du skal være opmærksom på. 

BDSM forårsager almindeligvis blå mærker og hudafskrabninger. Men mere hardcore BDSM kan føre til mere alvorlige negative konsekvenser, især hvis du ikke er opmærksom på sikkerheden, som foreksempel:

• Besvimelse
• Fald fra en hængende position
• Tryk på organer
• Skader
• Nedsat cirkulation
• Nerveskader

Valg af materialer til BDSM

At vælge de rigtige materialer til at starte med, sikre, at I kan lege sikkert og uden afbrydelser. Disse ting skal du være opmærksom på:

Undgå glatte materialer

Glatte materialer kan blive alt for stramme, især hvis du modsætter dig - og så bliver det umuligt at binde op.

Brug velcro til fiksering

En anden mulighed er Velcro-manchetter. De er mest sikre og så kan de normalt åbnes, hvis man kæmper tilstrækkeligt.

Men skulle du alligevel få lyst til at lege med bondage-reb, skal du helt undgå tynde reb. Tykke reb fordeler trykket på din krop og lukker ikke så nemt for blodgennemstrømningen. 

Ha’ altid en skarp saks eller ekstra nøgle i nærheden

Skulle der opstå en nødsituation, hvor du for eksempel går i panik, bliver kvalt eller der opstår brand, er det vigtigt at du hurtigt kan afbryde legen og bryde ud af diverse fikseringer. 

Lad aldrig din partner være alene

Opsyn med den fikserede person er vigtigt! Selvom det måske virker sikkert nok, kan der hurtigt opstå nødsituationer, hvor tid koster dyrt

Lav et Safe-Word

Hvornår skal jeres Safe-Word bruges under BDSM?

• Hvis én af jeres grænser bliver overskredet
• Hvis én af jer for det psykisk/fysisk dårligt
• Hvis du opdager en nødsituation og skal informere din partner

Vælg det rigtige BDSM-udstyr

Når du føler dig klar til at udforske mere, er det tid til at kigge på BDSM sexlegetøj. Der findes mange forskellige redskaber, fra piske og paddles til bondage reb og kropssele. Hvert værktøj kan bidrage til en unik oplevelse, men sørg for at gøre din research og vælg produkter, der passer til jeres erfaringsniveau og præferencer.

Tag et kig på vores BDSM-Shop med de bedste kvalitetsprodukter, som vi vil anbefale til din første gang med BDSM - Gå til BDSM-Shoppen her