Bækkenbundskugler

Hvad er bækkenbundskugler?

Bækkenbundskugler anvendes primært til at optræne din bækkenbundsmuskulatur. Det behøver ikke kun være efter en fødsel. For en stærk bækkenbundsmuskulatur hjælper dig ikke kun til at holde på vandet, men giver også mange andre fordele for dig i hverdagen som f.eks. større sexlyst, mere intense orgasmer og en bedre oplevelse af samlejet for dig og din partner.

De mest simple bækkenbundskugler er blot kugler med en snur, der sættes op i skeden for at træne bækkenbunden med knibeøvelser. De mere avancerede kommer som et sæt med kugler i forskellige former, størrelser og vægte og de allermest avancerede tilbyder målrettet bækkenbundstræning i form af en app-styret bækkenbundskugle med indbygget vibrator, der også kan fjernbetjenes af din partner som en del af jeres forspil.

Vil du have en dybdegående introduktion til bækkenbundskugler og hvordan de bruges, kan vi anbefale vores store guide til bækkenbundskugler på vores blog.

Hvordan kan bækkenbundskugler hjælpe på mit sexliv?

Selv om de fleste forbinder bækkenbundstræning med fødsler eller ufrivillig vandladning, er der mange gode grunde til altid at opretholde en stærk og veltrænet bækkenbundsmuskulatur. For dels forebygger det en del lidelser og kvinde sygdomme, dels ruster det dig bedre til den dag, du skal føde og dels kan det give dig og din partner et meget bedre sexliv.

Forbedringerne i sexlivet handler især om en meget bedre kontrol med bækkenbundsmuskulaturen og dermed med kontakten til din partners penis under samlejet, ligesom du bliver mere følsom overfor den berøring, den giver. Det giver en større nydelse og en mere intens orgasme.

Samtidig kan du skiftevis øge og mindske trykket på hans penis under samlejet, så også din partner får mere glæde ud af samlejet. Har du en meget stærk bækkenbundsmuskulatur, skal du dog passe på, at du ikke får taget så godt fat, at han kommer alt for hurtigt.

Sådan bruger du bækkenbundskugler til din bækkenbundstræning

Bækkenbundkugler bruges til bækkenbundstræning ved at sætte dem op i skeden og bruge muskulaturen i bækkenbunden til at holde dem oppe. Det sker ved hjælp af de berømte knibeøvelser, der mest høres om i forbindelse med kvinder, men rent faktisk også er gode at gøre for mænd – dog uden brug af bækkenbundskugler.

Lige som med knibeøvelser, er det en god ide at begynde med at ligge på sengen og eksperimentere med at holde bækkenbundskuglen oppe. Du skal helst ikke sætte den for højt op. Så bliver det nemlig alt for nemt.

Start med en stor og let kugle, der er nem at få fat i. Når først du kan holde den oppe i liggende tilstand, er det på tide, at du kommer op at stå og gå rundt med kuglen oppe i dig. Efter et stykke tid behøver du ikke at koncentrere dig om det længere, men kan holde den oppe, også mens du laver andre ting.

Når du har trænet et stykke tid, kan du gå ned i størrelse og op i vægt på bækkenbundskuglen. Jo mindre og tungere kuglen bliver, jo sværere bliver den at holde på. Tilføjes der vibrationer til de lidt tungere kugler, bliver det straks lidt nemmere – og oftest også mere pirrende – da bækkenbundsmuskulaturen automatisk aktiveres på grund af vibrationerne.

Du kan også få bækkenbundskugler i flere forskellige former og de mest populære er dem, der ligner et otte-tal. De er lidt længere og dermed nemmere at få fat i – også selv om de bliver tunge.

Bækkenbundskugler som sexlegetøj

Bækkenbundskugler med indbygget vibrator kan også bruges som sexlegetøj. Det er dog næppe et stykke sexlegetøj, der kan få dig decideret til at komme. Men det pirrer og gør dig mere vellysten og liderlig at blive stimuleret på indersiden i skeden.

Derfor er fjernbetjente æg, smart balls eller elskovskugler populære til forspillet – enten som noget du selv kan bruge eller ved at lade din partner overtage kontrollen, så han kan pirre dig med forskellige inciterende rytmer og vibrationsstyrker. Brug det til de små lege, der leder frem til sex eller køb en parvibrator, der udover at pirre dig på skedevæggen, også fungerer som klitorisvibrator med deraf følgende mulighed for at få orgasme.

Skal jeg bruge glidecreme sammen med bækkenbundskugler?

Det er en god ide at bruge en smule glidecreme for nemmere at sætte bækkenbundskuglen op. Brug ikke for meget, da det gør det sværere efterfølgende at holde bækkenbundskuglen oppe.

Da de fleste bækkenbundskugler har en blød overflade af silikone, er det en god ide altid at anvende en god, vandbaseret glidecreme. En silikonebaseret variant vil gå i forbindelse med og svække silikonebelægningen på bækkenbundskuglen. Derfor må du aldrig anvende silikonebaseret glidecreme på dine bækkenbundskugler.

Hvor finder jeg de billigste bækkenbundskugler?

Bækkenbundskugler fås i mange forskellige prislejer. Men uanset hvor simpel eller avanceret en model, du vælger, er det aldrig sjovt at betale for meget.

Det kommer du aldrig til at gøre, ved at købe dine bækkenbundskugler hos Sexshop.dk. Vi er nemlig udnævnt til Danmarks billigste sexshop på nettet af det førende danske prissammenligningssite inden for sexlegetøj. Samtidig giver vi prisgaranti! Så skulle du alligevel lykkes med at finde dine bækkenbundskugler billigere andre steder, refunderer vi naturligvis prisforskellen.

Handler du bækkenbundskugler hos Sexshop, får du samtidig glæde af vores altid hurtige og helt diskrete levering. Bestil på en hverdag inden kl. 21! Så har du dine varer den efterfølgende hverdag. Så der behøver ikke være langt fra tanke til handling!

Skulle du have spørgsmål til, hvilke bækkenbundskugler der er de bedste eller til, hvordan du bruger dem, når du har fået dem hjem? Så sidder vores søde, flinke og altid imødekommende kundeservice klar til at hjælpe dig – både før og efter du har købt dine bækkenbundskugler.

Så køber du bækkenbundskugler hos Sexshop.dk får du de største chancer for at lykkes med din bækkenbundstræning. Det er den direkte vej til et bedre sexliv. Velkommen til!